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Comment utiliser l’adversité pour forger le caractère et être plus attrayant !

Dans cet article, nous allons examiner le caractère ; ce qu’il est – et n’est pas, comment notre caractère se forme, pourquoi cela compte, et ce que vous pouvez faire pour développer le vôtre !

Pourquoi le caractère est-il vraiment important ? Les personnes avec du caractère sont intéressantes…

La manière dont quelqu’un marche, se tient avec grâce et dignité et sourit, les épaules relevées haut, on peut voir une étincelle intérieure. Elle vous intéresse quand elle apparait autour de vous et vous avez juste envie de la connaître ; cette personne a du caractère ! Le caractère se développe lorsque nous surmontons les défis de la vie. Nous avons tous été confrontés à des expériences difficiles dans nos vies. Et nous continuons à être confrontés aux événements mondiaux, économiques et climatiques.

C’est dans l’adversité que notre véritable caractère se révèle ; parce que ce que nous faisons lorsque les temps sont durs montre qui nous sommes vraiment. Chaque expérience difficile que nous traversons – si nous pouvons vraiment la regarder, la ressentir, la traiter et en apprendre – nous renforce. En fait, les difficultés nous offrent une opportunité unique d’explorer consciemment et de développer notre caractère.

L’adversité révèle et développe le caractère

C’est en sortant du cercle vicieux que le caractère se construit. Le caractère ne peut pas se développer dans la facilité et le calme. Ce n’est que grâce à l’expérience des épreuves et des défis que l’âme peut être renforcée, l’ambition inspirée et le succès atteint. L’adversité donne un choc à notre système, nous obligeant à sortir du cercle vicieux de la vie. Nous ne pouvons pas continuer comme d’habitude et sommes forcés de penser et d’agir non par habitude, mais à partir de qui nous sommes. Sous pression, nous sommes réduits à notre essence, révélant notre caractère. Que vous l’ayez remarqué ou non, nous avons chacun réagi à notre manière unique dans ces moments.

Certains sont prudents, optimistes ou pessimistes ou joyeux. D’autres sont flexibles et ouverts au changement ou l’acceptent à chaque étape du chemin. Certains veulent tous les « faits », d’autres font confiance à leurs instincts. Certains sont prudents, tandis que d’autres sont plus insouciants. Certains se hissent à leur hauteur tandis que d’autres reculent de leur hauteur face au défi. Dans ces moments, aucune réponse n’est bonne ou mauvaise, c’est simplement votre réponse. Notre caractère est formé de notre mélange unique et distinctif de qualités, de pensées, d’actes habituels ainsi que de nos réponses aux circonstances de la vie, aux situations et aux autres personnes. On pourrait dire que c’est notre « style » unique d’être et d’interagir avec la vie. C’est comme se dire à soi-même : « Je me soucie peu de ce que les autres pensent de ce que je fais, mais je me soucie beaucoup de ce que je pense de ce que je fais ! » Voilà le caractère ! (T. Roosevelt)

Les personnes avec du caractère se soucient moins de ce que les autres pensent et se concentrent sur ce qu’elles pensent. Et quand nous qualifions quelqu’un de « personnage », nous savons qu’ils sont authentiques.  Une des choses que j’apprécie particulièrement dans le caractère, c’est que notre apparence physique est sans importance. Ces éléments n’ont pas d’importance : l’âge, la taille, la couleur de peau, la connaissance, les compétences et capacités, la classe, le genre, l’aptitude physique, le statut financier, ou quoi que ce soit d’autre. Au lieu de cela, le caractère concerne l’individu et plus il est individuel, mieux ça l’est.

Le caractère est une « opportunité égale » : Qu’est-ce qui forme notre caractère ?

Bien que le caractère vienne de l’intérieur, ce n’est pas quelque chose avec lequel nous sommes nés. Chaque expérience majeure que nous avons eue dans la vie s’ajoute à la précédente pour former notre approche unique du monde. Ce n’est pas l’expérience elle-même qui forme notre caractère, mais comment nous ressentons et réagissons à chaque événement. Finalement, cela s’accumule pour former notre façon unique d’être et d’interagir avec le monde. C’est pourquoi tout le monde a un caractère unique parce que nous avons des perspectives différentes et de la manière dont nous interprétons les choses pour nous-mêmes.

Les expériences les plus formatrices pour le caractère sont généralement difficiles. Elles ne sont pas choisies, elles nous arrivent. Donc, que ce soit une perte inattendue, une trahison ou un gros échec, le caractère se forme à partir de ce que nous faisons avec ces expériences. Pensez à vos meilleures et pires expériences de vie : comment vous ont-elles façonnées? En quoi êtes-vous différent en conséquence ?

Nous ne grandissons pas sans difficultés et défis ! Le caractère nous rend plus aimables, malgré nos défauts !

En tant qu’êtres humains, nous aimons les gens qui sont incontestablement eux-mêmes même s’ils peuvent être légèrement irritants, et surtout s’ils sont non conventionnels ! Sans caractère, les gens semblent sans vie, plats et gris. Les personnes avec du caractère ont une étincelle dans les yeux qui suggère qu’il y a plus en elles que ce que l’on peut voir…

Avez-vous remarqué que les gens aiment généralement ceux qui osent, peu importe ce qui n’est pas parfait dans ce qu’ils font ? Nous admirons les « personnages ». Nous les admirons du fait qu’ils pensent et réagissent toujours à la vie à leur manière unique, même lorsqu’ils ont peut-être « tort ». Et ce qui est valorisant à propos du caractère, c’est que nous pouvons tous le développer. Il s’agit de la force du caractère qui transparaît, il s’agit d’être prêt à être différent.

Ce que le caractère n’est pas:

  • Le caractère n’est pas vos compétences et talents.
  • Ce n’est pas votre connaissance ou
  • Votre expérience et
  • Ce n’est surtout pas votre personnalité qui pourrait fléchir selon la situation dans laquelle vous vous trouvez.

Votre caractère n’est ni « bon » ni « mauvais », il est simplement CE QU’IL EST. Il défie les jugements moraux, c’est simplement qui vous ÊTES. Le caractère n’est pas non plus personnel, votre caractère n’est pas seulement de la force. Pour être réel et plein de caractère, il doit aussi y avoir des fragilités, des défauts et des faiblesses humaines. Un caractère fort n’est jamais un caractère intéressant. Un personnage est rendu intéressant par ses vulnérabilités et ses faiblesses. (H. Mirren)

Le caractère est qui vous êtes déjà !

J’ai trouvé l’exploration du caractère transformationnelle ! Bien que je sois confiante professionnellement, je « bataille » toujours avec la confiance sociale parmi les amies par exemple, mon critique trouve constamment des défauts et des inquiétudes, j’ai été trop intense, insouciante, ou agaçante. Mais j’ai du caractère ! Oui, j’ai des défauts, mais j’ai des idées différentes et j’aime remettre en question le statu quo.

Cette idée d’avoir du « caractère » est un puissant contre-argument contre mon critique intérieur, et cela m’aide à laisser aller mes peurs. Au lieu de m’inquiéter, je me recentre sur le fait d’avoir du caractère, et ça marche, je me sens libre d’être incontestablement moi-même ! Donc, si cela résonne avec vous, lorsque votre critique démarre, essayez de vous rappeler que vous développez du caractère et que cela vous rend intéressant. Souvenez-vous que votre différence, vos pensées uniques, vos comportements, vos défauts et vos erreurs, etc. sont nécessaires, car pour avoir un vrai caractère, nous DEVONS être imparfaits !

Le caractère embrasse l’imperfection, les défauts et les vulnérabilités ! Donc, votre caractère est un muscle à développer !

Nous accumulons du caractère tout au long de notre vie ; il n’est pas fixe. Et vous pouvez développer du caractère en prêtant attention à vos pensées, vos valeurs et vos réactions, en voyant et en étant, sans ciller, tout ce que vous êtes. Lorsque vous vous connaissez et vous acceptez, vous pouvez choisir comment répondre aux autres et à la vie elle-même ! Vous pouvez exprimer plus de vous-même, qui vous êtes, avec audace et courage, en faisant ainsi grandir votre caractère !

Tout comme développer des muscles requiert du travail physique, nous devons choisir de développer notre caractère et de l’exercer régulièrement!

Faites plus que simplement faire face, prospérez !

  • Allez-vous grandir à partir de vos défis? L’adversité nous donne l’opportunité de nous redresser et de revoir nos hypothèses sur la vie et sur nous-mêmes.
  • Allez-vous simplement « faire face » à une crise ou à un défi, ou allez-vous vous relever et répondre de manière plus brillante que vous, ou quiconque d’autre, ne s’attendait? Êtes-vous prêt à utiliser une situation difficile pour vous regarder honnêtement et courageusement?
  • Allez-vous saisir cette opportunité de développer du caractère pour vous-même? Les gens grandissent grâce à l’expérience s’ils rencontrent la vie honnêtement et courageusement. C’est ainsi que le caractère se construit. (E. Roosevelt).

Voici comment développer votre caractère

  1. Le conseil le plus simple pour développer du caractère est le suivant : Posez-vous régulièrement la question, « Que pensez-vous de cela ? »
  2. Ensuite, si vous avez cela en place, ou si vous voulez aller plus loin : je vous recommande de tenir un journal ou un carnet. Observez-vous et le monde qui vous entoure et notez ce que vous remarquez. Et enfin, consacrez un peu de temps à répondre aux questions ci-dessous pour approfondir vos observations.

Vos questions à répondre :

  1. Qui êtes-vous ?

Toute crise est une opportunité pour vous de mieux vous connaître et de voir comment vous réagissez à la difficulté. Que découvrirez-vous sur votre caractère et sur vous-même ?

  • Observez qui vous êtes : Que faites-vous différemment des autres ? Il ne s’agit pas de comparaison, mais d’utiliser les autres comme une sorte de référence, et de dire que je vois les autres faire _____ et que je suis différent ici, la et la.
  • Qu’est-ce qui fonctionne – et qu’est-ce qui ne fonctionne pas ? Quelles sont vos qualités qui vous aident à bien gérer cette situation, et quelles qualités ou traits fonctionnent « contre » vous ?
  • Quelles capacités Découvrez-vous en vous ? Recherchez en particulier des capacités que vous avez oubliées que vous aviez – ou que vous ne saviez pas que vous aviez !
  • L’histoire sera-t-elle indulgente envers vous ? Si les gens devaient vous décrire dans 75 ans, que diraient-ils de vous ? Quelles traces laisseriez-vous dans l’histoire ? Diront-ils, « Il ou elle a toujours été à la hauteur », « Elle ou il aimait défier l’autorité » ou « Il ou elle était intolérant (e) et rigide » ?
  • Comment pourriez-vous développer votre caractère ? Enfin, réfléchissez à ce qui est important pour vous. Que voudriez-vous dire à propos de votre caractère ? Notez quelques idées sur la façon dont vous pourriez rendre cela possible.

2. Que voyez-vous autour de vous ? Que découvrez-vous sur votre monde en ce moment ? Voir la vérité nue des choses peut être douloureux, mais très instructif et formateur de caractère !

  • Observez le monde qui vous entoure : Qu’est-ce que vous voyez autour de vous qui vous plaît – et qui ne vous plaît pas ?
  • Qu’est-ce qui vous a surpris ? Qu’avez-vous remarqué à propos de votre monde ou de la société qui vous a déçu ? Et quelle a été une agréable surprise ?
  • Que pourriez-vous faire ? En pensant aux déceptions et aux agréables surprises, que pourriez-vous faire différemment pour rendre le monde meilleur ? Que pourriez-vous faire davantage, moins, continuer à faire, commencer à faire et arrêter de faire ?
  • Que ferez-vous ? Parmi toutes les idées d’action que vous avez identifiées ci-dessus, quelles actions vous engagerez-vous à accomplir ? Les personnes avec du caractère se préoccupent de faire ce qu’elles pensent être la bonne chose à faire.  Rappelez-vous que « Courage. Gentillesse. Amitié. Caractère. Ce sont des qualités qui nous définissent en tant qu’êtres humains, et nous propulsent, occasionnellement, vers la grandeur ». R.J. Palacio

Nous pouvons traverser n’importe quelle crise et en sortir plus forts si nous nous connectons à – et développons – ces 3 domaines :

  • Une connexion avec nous-mêmes. Nous devons prêter attention à nos pensées, nos sentiments, nos envies et nos besoins – pour pouvoir prendre soin de nous-mêmes. ET nous pouvons également utiliser un défi pour ACCROÎTRE notre connexion avec nous-mêmes en développant notre caractère.
  • Une connexion avec les autres. Allez-vous utiliser le défi de la vie que vous affrontez pour augmenter votre connexion avec les autres ? En tendant la main – et probablement en étant soutenu à son tour – pour renouer et découvrir de nouvelles profondeurs dans les amitiés. Donc, continuez à embrasser la beauté et l’essentialité de la connexion humaine et du soutien !
  • Une connexion à quelque chose de plus grand que nous. Nous pouvons construire cette connexion en voyant la vue générale ou d’ensemble pour pouvoir s’éléver et contribuer ou aider. Il s’agit de créer du sens à partir de cette situation et de donner un sens à ce que nous trouvons

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