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Votre véritable personalite est qui vous êtes lorsque vous publiez toutes les étiquettes, tous les jugements et toutes les histoires que vous vous êtes fixés.
Vous devenez votre soi naturel, lorsque vous vous libérez de la prétention et vous vous débarrassez de tous les masques.
En fait, les gens disent toujours aux autres «d’être vous-même», mais la plupart n’ont aucune idée de ce que ces deux mots signifient réellement.
Il y a beaucoup plus dans cette petite phrase que ce qu’ils peuvent réaliser. C’est vrai qu’ils se connaissent mieux que quiconque. Ils comprennent leurs propres sentiments, savent ce qu’ils aiment et n’aiment pas et sont probablement leur meilleur ami.
Le fait est que la raison pour laquelle les gens se comparent aux autres est qu’ils ne voient pas leurs propres forces et froncent les sourcils en se regardant dans le miroir.
Ce type de sentiments signifie qu’ils sont loin d’être leur véritable moi; ils sont ce que les autres attendent d’eux, et c’est pourquoi ils sont mécontents, émotionnellement dépensés et déconnectés.

Voici quelques étapes qui vous aideront à découvrir votre vraie nature:

1. Suivez votre passion et soyez vous-même.
Aujourd’hui, l’argent est utilisé pour mesurer le succès d’une personne. Beaucoup de jeunes professionnels acceptent des emplois mieux rémunérés pour rendre les autres fiers et stimuler leur ego. Ils se rendent inconsciemment misérables dans un travail qui n’est ni satisfaisant ni agréable.
Ils se mentent à eux-mêmes en prétendant être heureux tout en vivant leur vie dans un désespoir tranquille. Malheureusement, les gens se voient les uns les autres en termes de titres au travail et de salaires. Ils croient que ces deux choses sont au cœur de l’estime de soi d’une personne. Les gens doivent se concentrer sur le simple fait d’être eux-mêmes, ce qui à son tour vous nourrira interieurement. Ils ont besoin de faire le changement, de cultiver leur passion et de consacrer leur temps à un travail amusant.

2. Soyez vous-même avec votre enfant intérieur et amusez-vous.
Quand les enfants sont jeunes, ils sont insouciants et ne se soucient pas de ce que quelqu’un pense d’eux parce qu’ils sont heureux en ce moment. Ils adoptent leurs propres personnages, car ils n’ont pas encore été adaptés aux règles et réglementations de la société.
Ils s’amusent à courir, à jouer et à sauter où qu’ils se trouvent et ne se soucient pas de ce que l’on pense d’eux. Les enfants ne sont que pure lumière et amour.
Lorsque les gens rentrent en contact avec leur enfant intérieur, ils deviennent libres en jouent, en profitent du moment et s’amusent. Ils doivent comprendre à quel point ils sont devenus sérieux et raides afin de puiser dans ce qui a été oublié. Les gens semblent jouer des rôles pour s’intégrer et cacher leur vraie nature parce qu’ils ont peur de ce que les autres penseront. Soyez libre et amusez-vous!

3. Peu importe qui est devant vous, soyez vous-même en explorant vos forces intérieures.
Nous devons nous embrasser et avoir la fierte de nos personnalités, peu importe à quel point nous sommes différents des autres.
Nous pourrions être extravertis, spontanés ou introvertis, un peu maladroits. Ce ne sont que des étiquettes, ce n’est pas important car une personne est ce qu’elle ressent et pense.
Nous devrions nous détendre et nous débarrasser de tout ce que nous prétendons et ne jamais nous changer parce que nous voulons nous intégrer. Nous devrions simplement être nous-mêmes et trouver nos forces indépendamment de qui que ce soit. Si d’autres personnes sont authentiques; ils accepteront cette « vraie » personne que nous sommes. Connectez-vous et soyez vous-même, afin d’être dans un état paisible.
Lorsque nous sommes en harmonie avec nous-mêmes, nous atteignons un sentiment de paix qui nous rend assez forts pour faire face à tout stress ou conflit.
Lorsque nous sommes en contact avec nos sentiments, nous nous comprenons mieux, lorsque nous avons affaire à la tristesse, au bonheur, à la peur ou à la colère. Ces émotions seront reconnues et acceptées sans déni.
Dans cet état de paix, il nous est plus facile de reprendre notre sang-froid et de rester calme. Si nous avons peur, nous changerons notre mentalité pour trouver la cause de la peur. Si la tristesse se produit, nous nous rendrons compte que pour apprécier les moments les plus heureux; nous devons souffrir un peu, et ce n’est qu’une partie de la vie.

4. Soyez vous-même en devenant plus conscients de vos pensées.
C’est incroyable le nombre de pensées négatives qui traversent l’esprit d’une personne chaque jour. Et après un certain temps, la réalité commence à prendre une forme basée sur ces schémas de pensée négatifs. Nous devrions donc être conscients de nos pensées et de leur qualité. Passer du temps seul permet de libérer notre potentiel, et cela devrait être fait tous les matins.
Asseyez-vous tranquillement pendant quelques minutes et permettez à toutes les pensées de vous venir à l’esprit, d’entrer et de repartir sans leur prêter beaucoup d’attention. Ensuite, tout au long de la journée, nous devrions continuer à observer nos pensées. En devenant plus conscients d’eux et en les lâchant, nous serons plus dans le présent et nous pourrons révéler notre vraie nature.

5. Faites confiance à votre intuition pour être vous-même.
Suivre votre intuition est l’une des parties les plus essentielles d’être vous-même. Commencez lentement en suivant ces petites envies et coups de coude que vous ressentez dans votre plexus solaire. Ces petites étapes mèneront à de plus grandes lorsque vous commencerez à faire confiance à votre intuition. Ensuite, vous serez transporté vers votre soi authentique, qui est le vrai vous.
La plupart des gens croient qu’une décision judicieuse est pratique et sert un objectif, mais ce n’est pas toujours le cas. En prenant une décision sur ce que l’on pense être juste, et non sur ce qui est ressenti comme juste, il est beaucoup plus difficile de parvenir à une harmonie avec votre intérieur. Alors, adoptez prendre vos décisions en suivant votre intuition et votre âme sera satisfaite.

6. Nous devrions sortir de notre coquille pour être nous-mêmes et devenir plus authentique.
L’un des plus gros problèmes pour ceux qui apprennent à être eux-mêmes est qu’ils veulent tout faire en même temps. Ils veulent se débarrasser de leurs masques et soudainement devenir totalement authentiques avec tout le monde. Eh bien, cela ne fonctionne tout simplement pas de cette façon. Les façons dont vous êtes socialement inauthentiques doivent être identifiées avant de pouvoir être corrigées une par une.
Nous devrions progressivement sortir de notre coquille pour être plus authentiques dans notre vie. Ce processus commence par la fixation de petits objectifs de changement et s’efforcer de les atteindre un par un. Ces petits objectifs seront bientôt atteints et nous nous retrouverons à agir de manière totalement différente lorsque nous traitons avec d’autres personnes.

7. Calmez-vous et soyez assuré que ce n’est pas grave d’être vous-même.
Certaines personnes se sentent tendues ou anxieuses quand elles essaient d’être elles-mêmes. La premiere chose a faire, c’est se calmer tout en s’assurant que c’est parfaitement bien d’être nous-mêmes. L’astuce ici est que, tout cela se fait par un discours interieur de soi. C’est une compétence essentielle à conquérir, qui est un dialogue intérieur, d’une manière rassurante et constructive.
Nous devrions nous dire que c’est bien d’être notre vrai personalite, et si les autres ne l’aiment pas, c’est leur problème. Ce discours personel aide à faire disparaître l’anxiété et la tension, et nous permettra d’interagir plus facilement avec les autres dans un cadre social.

8. Gérez votre anxiété
Il est possible que votre manque d’image de soi positive soit plus qu’un simple manque de confiance. Cela pourrait être le résultat d’une grave anxiété sociale. Si tel est le cas, ces étapes pourraient encore vous aider, mais vous devrez peut-être aller plus loin pour traiter les racines de sa cause, afin de pouvoir vous ouvrir et vivre une expérience de vie joyeuse.

Merci pour la lecture,
Passe une bonne semaine
Cécile